Doenças cardiovasculares
A apneia e a privação de sono sobrecarregam o coração e os vasos sanguíneos, aumentando o risco de doença coronária e arritmias ao longo do tempo.
Porque o sono importa
O que está em jogo quando não se trata
Ignorar uma perturbação do sono tem consequências reais para a saúde. Conheça os riscos — e porque vale a pena diagnosticar e tratar a tempo.
Hipertensão arterial
As pausas respiratórias durante a noite elevam a pressão arterial. Tratar a perturbação do sono ajuda muitas vezes a controlá-la.
Diabetes tipo 2
Dormir mal afeta a forma como o corpo regula o açúcar, aumentando a resistência à insulina e o risco de diabetes tipo 2.
Acidente vascular cerebral
A apneia do sono não tratada está associada a um risco acrescido de AVC, por afetar a oxigenação e a circulação durante a noite.
Declínio cognitivo e perda de memória
O sono consolida a memória e ajuda a limpar o cérebro. A sua falta crónica acelera o declínio cognitivo e dificulta a concentração.
Depressão e ansiedade
Existe uma relação estreita entre sono e saúde mental. A insónia e a privação de sono agravam sintomas de depressão e ansiedade.
Maior risco de acidentes
A sonolência diurna reduz os reflexos e a atenção, aumentando significativamente o risco de acidentes de viação e de trabalho.
Menor qualidade de vida
Cansaço, irritabilidade e falta de energia afetam o trabalho, as relações e o bem-estar geral. Dormir bem muda tudo.
A sua melhor noite começa hoje.
Marque uma primeira consulta e dê o primeiro passo para noites mais tranquilas.